Friday, October 9, 2015

Durian, si raja buah dengan seribu manfaat

 

Durian, si raja buah dengan seribu manfaat – Siapa yang tidak kenal dengan durian, buah yang memiliki rasa yang manis dan aromanya yang sangat menyengat ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan.

Durian awalnya adalah tanaman liar yang banyak tumbuh di hutan-hutan kalimantan dan Sumatra. Namun saat ini, pohon durian mulai banyak dibudidayakan karena memiliki nilai ekonomis yang tinggi.

Manfaat durian bagi kesehatan
Disamping rasanya yang manis, ternyata durian juga menyimpan banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Di dalam buah durian terdapat banyak sekali kandungan gizi yang baik untuk kesehatan seperti vitamin A, Vitamin E, Serat, Protein, Lemak, fosfor, kalsium, gula, zat besi dan potassium.

Beberapa manfaat dari buah durian untuk kesehatan antara lain :

•    Dengan mengonsumsi durian secara rutin akan membuat darah menjadi bersih.
•    Meredakan depresi dan gelisah
•    Mengobati penyakit insomnia
•    Protein yang terdapat dalam buah durian bermanfaat sebagai pembentuk otot dalam tubuh
•    Serat yang terkandung dalam buah durian bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan membersikan nya dari kotoran dan kuman yang masuk ke dalam tubuh lewat makanan
•    Kandungan vitamin C bermanfaat sebagai antioksidan dan antibodi pada tubuh.
•    Sebagai sumber energi bagi tubuh
•    Durian juga dipercaya dapat menambah gairah seksual

Efek samping akibat mengonsumsi durian secara berlebihan
Namun, disamping manfaat yang terkandung dalam buah durian, buah durian juga ternyata memiliki efek samping apabila mengonsumsi nya terlalu berlebihan. Nah, berikut ini adalah beberapa efek samping yang ditimbulkan akibat terlalu banyak mengonsumsi buah durian :

•    Kolesterol tinggi
•    Memicu terjadinya penyakit diabetes
•    Memicu terjadinya hipertensi
•    Dapat menyebabkan kematian apabila dicampurkan dengan minuman beralkohol
•    Memicu terjadinya penyakit ginjal
•    Menyebabkan kematian janin

Nah, itulah ulasan kita mengenai Durian, si raja buah dengan seribu manfaat. Semoga ulasan di atas bisa bermanfaat dan menambah pengetahuan anda. Sebagai catatan, efek samping di atas hanya terjadi apabila anda terlalu berlebihan dalam mengonsumsi buah durian. Namun apabila buah durian dikonsumsi secara wajar, hal itu tidak akan menimbulkan efek negatif.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Durian, si raja buah dengan seribu manfaat